現代社會的發展和快節奏的生活，人們再也不像古時候一樣日出而作，日落而息。

總有加不完的班，不規律的生活習慣，慢慢的身體處于亞健康狀態，感覺身體被掏空。

醒來頭發一抓一大把，眼睛干澀發癢，時常感到疲倦不堪，連話都不愛說了，很多年輕人也都紛紛加入了“養生大軍”。

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